martes, 16 de junio de 2015

No pierdas la forma si te vas de vacaciones.


SPARTAN RACE

Estamos montando un grupo de NEOGYM Center para participar en la carrera SPARTAN RACE que se celebrara en Valencia el próximo 28 de noviembre.
Únete a nosotros y rinde al 100% sin descuidar tu salud.
¿TE ATREVES?

miércoles, 27 de mayo de 2015

miércoles, 20 de mayo de 2015

martes, 19 de mayo de 2015

El mejor remedio ante el dolor de espalda sería ejercitarla, antes que no hacer nada.

"El remedio más efectivo pasa por mantener el mayor grado de actividad física que sea posible (incluso cuando hay dolor), y hacer ejercicio o deporte de manera regular para mantener una musculatura suficientemente potente, resistente y bien coordinada. Cualquier ejercicio es mejor que ninguno."
http://elpais.com/elpais/2015/04/28/buenavida/1430216566_794510.html